BIO Flohsamenschalen Pulver
Sat Isabgol zur Darmsanierung, gänzlich naturbelassen, sorgfälig und ohne chemische Spritzmittel organisch angebaut und rückstandskontrolliert. 1 A Premiumqualität
Die Samenschalen des Indischen Flohsamens (Plantago psyllium) helfen der Darmgesundheit. Flohsamen enthalten extrem viele pflanzliche Ballaststoffe und sie quellen stark, so dass ein Sättigungsgefühl entsteht. Sie schmecken neutral und haben fast keine Kalorien. Flohsamen sind glutenfrei und können gut in Smoothies gemischt werden, aber auch mit Suppen und Müsli.
Flohsamenschalen (Sat Isabgol) sind rein pflanzlich und werden aus indischen Sandwegerich (Plantago psyllium) gewonnen, das im Nordwesten Indiens angebaut wird. Plantago psyllium ist ein einjähriges, niedriges Kraut. In den oberen Blattachsen stehen die Blütenzweige und bilden eine Ähre. Die Fasern dieser Ähre werden zu Flohsamenschalen verarbeitet.
Sat Isabgol in Flüssigkeit für zusätzliche Ballaststoffe einnehmen, die vielen Nahrungsmittel fehlen.
Schon Hildegard von Bingen schrieb vor 800 Jahren über die gute Wirkung der Flohsamen und empfahl sie bei Darmbeschwerden (Verstopfung, Durchfall und Blähungen).
Stark wirkend, kaum Kalorien
Flohsamen sind in der Lage, mehr als das 50-fache an Wasser zu binden. So binden sie bei Durchfall (Diarrhoe) schnell den flüssigen Darminhalt und machen dadurch den Stuhl formbar und führen durch die Bindung von Wasser zu einer Verlängerung der Passagezeit des Darminhalts.
Bei Darmverstopfung kommt es zur gegenteiligen Wirkung. Dann verkürzt sich die Transitzeit durch eine Zunahme des Stuhlvolumens, der Stuhl wird aufgeweicht und die Darmentleerung dadurch vereinfacht. Da Flohsamen und Flohsamenschalen den Stuhl weich und geschmeidig machen, werden Flohsamen oft auch als begleitende Maßnahme bei der Behandlung von Hämorrhoiden und Analfissuren eingesetzt.
Der hohe Ballaststoffgehalt von ca. 80%, die sanfte Förderung des Stoffwechels und die grosse Schleimmenge machen Flohsamen zu einem wertvollen Beitrag zur gesunden Ernährung und regulieren die Verdauung. Die Europäische Arzneimittelagentur hat die Wirksamkeit und Sicherheit von Flohsamenschalen als Darmregulans im Jahr 2006 bescheinigt. Darüber hinaus wird vermutet, dass das Wirkungsspektrum noch weitaus größer ist und Flohsamen womöglich helfen können, den Cholesterinspiegel zu senken. Unsere BIO-Flohsamenschalen haben gegenüber den ganzen Flohsamen den Vorteil, dass sie nur langsam quellen.
Flohsamen sind mild, schmecken neutral, sind gut verträglich, und können dauerhaft zu Ergänzung eingenommen werden. Sie sind leicht anwendbar, für Kinder schon ab 14 Jahren geeignet.
Die Flohsamenschalen mit viel Wasser, Fruchtsaft, Suppe oder Joghurt, (keine Milch, damit quellen sie nicht!) mischen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit dazu zu trinken.
Flohsamenschalen füllen gut den Magen und geben ein angenehmes Sättigungsgefühl ohne nennenswerte Kalorien. Ledigich 0,6 kcal hat ein Teelöffel, 1 Teelöffel entspricht ca. 2g. Das bedeutet 100 g – also 50 Portionen – enthalten gerade einmal 28 kcal bzw. 119kJ, 7g Kohlenhydrate, kein Fett und kein Eiweiß.
Verzehrempfehlung
täglich 3 x 1 Teelöffel (je ca. 2g) mit 1/4 Liter Flüssigkeit mischen und vor dem Verzehr gut quellen lassen. Nach dem Verzehr mindestens 1/4 bis 1/2 Liter Flüssigkeit trinken, bei Kindern jeweils die Hälfte.
Bitte beachten
Flohsamen werden normal sehr gut vertragen. Sie gelten als mild und lindernd. Nur in seltenen Fällen kann es zu Allergien kommen. Außerdem kann die Aufnahme von Medikamenten verzögert werden. Nicht eingenommen werden dürfen indische Flohsamen bei Verengungen in der Speiseröhre oder im Magen-Darm-Trakt, bei drohendem oder bestehendem Darmverschluss sowie bei schwer einstellbarer Diabetes mellitus
| Versandgewicht: | 0,11 Kg |
| Artikelgewicht: | 0,10 Kg |
