Zuckerfrei leben: Zuckersucht beenden und schlank, gesund und fit werden ohne das süße Gift 1x gelesen

Artikelnummer: 9781977032430

Zuckerfrei leben: Zuckersucht beenden und schlank, gesund und fit werden ohne das süße Gift
Wie Sie endlich vom Gift Nr. 1 loskommen
Sabine Becker
51 Seiten Broschüre

Kategorie: Bücher über Gesundheit mit Pflanzen


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Zuckerfrei leben: Zuckersucht beenden und schlank, gesund und fit werden ohne das süße Gift

Wie Sie endlich vom Gift Nr. 1 loskommen

Sabine Becker
51 Seiten Broschüre

Wollen Sie endlich Zuckerfrei leben?
Wenn ja, dann ist ?Zuckerfrei leben: Zuckersucht beenden und schlank, gesund und fit werden ohne das süße Gift (Zucker Detox, Zuckerarme Ernährung)? von Sabine Becker genau das richtige Buch, was Sie brauchen!
Hand auf?s Herz ? wie lange liegt der Tag zurück, an dem Sie wirklich gar nichts Süßes gegessen haben? Drei Tage, eine Woche oder viele Wochen? Oder müssen Sie passen und gestehen, dass Sie sich an einen solchen Tag überhaupt nicht mehr erinnern können? Da Schokolade, Haribo & Co. zu Ihrem Alltag gehören wie die Luft zum Atmen, richtig?
Erkennen Sie sich vielleicht in folgendem Tagesablauf wieder: Sie starten mit süßem Milchkaffee in den Tag, dazu gibt es Nutella- oder Marmeladenbrötchen, dann geht es ins Büro, wo ein heimlicher Vorrat an Keksen und Schokoriegeln auf Sie wartet, von denen schon bis zur Mittagspause der eine oder andere ?dran glauben? muss? Etwas ?Nervennahrung? im stressigen Büroalltag muss schließlich sein, oder? Aber auch danach geht es munter weiter, denn nach Feierabend auf der Couch geht gar nichts ohne Gebäck und Pralinen?
Kennen Sie das Gefühl von Unruhe und Mulmigkeit, wenn der Vorrat im Süßigkeitenfach zur Neige geht? Sind Sie schon mal zu später Stunde an die Tankstelle gefahren, um Schokolade, Gummibärchen und Cola zu holen?
Wenn Sie sich wiedererkennen, haben Sie wahrscheinlich schon lange verstanden, dass weniger Süßes Ihnen gut zu Gesicht stünden, nicht zuletzt deshalb, weil der Hosenbund immer schmerzhafter kneift und die Waage immer bedrohlicher nach rechts ausschlägt?
Die gute Nachricht ist: Sie sind nicht allein. Zucker ist mehr als nur ein Genussmittel, Zucker ist eine Droge, von der man abhängig werden kann wie von Alkohol, Medikamenten oder Zigaretten. Die Sucht nach Zucker ist für viele ein Problem und weiterverbreitet, als manch einer glaubt. Denn wir konsumieren viel zu viel Zucker ? und das nicht nur in ?offensichtlichen? Dingen wie Schokolade, Nutella oder Limonade. Es sind auch die versteckten Zucker ? z.B. in Müsli oder Ketchup ? die die Abhängigkeit von Zucker immer mehr zur Volkskrankheit machen. Und die auch die Hauptursache für Übergewicht sind, denn der lange propagierte Slogan ?Fett macht fett? ist längst widerlegt, in Wahrheit sind Zucker und andere Kohlenhydrate die wahren Schuldigen an überflüssigen Pfunden.
Höchste Zeit also, sich aus den Klauen der weißen Droge zu befreien. Und das nicht nur Ihrer Figur zuliebe ? auch Ihre Haut, Ihre Zähne und ganz allgemein Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden werden es Ihnen danken.
Lernen Sie in diesem Ratgeber...
... warum Zucker ein Gift ist
... ob sie bereits süchtig sind nach Zucker
... wie sie aus der Zuckersucht aussteigen können
... was sie bei einem Restaurantbesuch bedenken sollten
... welche Wirkung Zucker auf uns hat (Mentale Beeinträchtigungen, Darmflora, Herz-Kreislauf, Diabetes)
... welche Lebensmittel man bei einer zuckerarmen Ernährung meiden sollte
... wie man sich ohne Probleme zuckerarm ernähren kann
... die besten Tipps gegen Heißhungerattacken
... und vieles, vieles mehr!

Es ist eine Befreiung nicht ständig ans Essen denken zu müssen, Süßes mit einem Lächeln ablehnen zu können und wenn es doch etwas Süßes wird, einfach den gewohnten Weg weiter gehen. Das hätte ich mir nicht träumen lassen bei meinem vorherigen Konsum. Zum Glück gibt dieses Buch. Die Autorin weiß wovon sie schreibt und beweist alle ihre Aussagen wissenschaftlich mit Studien! Klare Weiterempfehlung vor allem für das Geld!

Independently published 29. Januar 2018
ISBN-10: 1977032435
ISBN-13: 978-1977032430


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