Tulsi, Heiliges Basilikum Pulver

Tulsi, auch bekannt als Heiliges Basilikum, hat eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, darunter:

• Entzündungshemmend: Tulsi enthält entzündungshemmende Verbindungen, die helfen können, Entzündungen im Körper zu reduzieren.
• Antioxidantien: Tulsi enthält Antioxidantien, die dazu beitragen können, freie Radikale im Körper zu bekämpfen, die zu Zellschäden und Krankheiten beitragen können.
• Immunsystem-Booster: Tulsi enthält antimikrobielle und immunmodulatorische Eigenschaften, die dazu beitragen können, das Immunsystem zu stärken und den Körper vor Infektionen und Krankheiten zu schützen.
• Stressabbau: Tulsi gilt als adaptogenes Kraut und kann dazu beitragen, Stress abzubauen und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Stress zu erhöhen.
• Verbesserte Herzgesundheit: Tulsi kann helfen, den Blutdruck und den Cholesterinspiegel im Körper zu senken, was dazu beitragen kann, das Risiko von Herzkrankheiten zu reduzieren.
• Verbesserter Blutzuckerspiegel: Tulsi kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, was besonders für Menschen mit Diabetes von Vorteil sein kann.
• Schmerzlinderung: Tulsi kann dazu beitragen, Schmerzen im Körper zu lindern, insbesondere bei Kopfschmerzen und Muskelschmerzen.
• In Kombination mit dem Zistrosen-Tee wirkt Tulsi gegen grippale Infekte.

Zubereitung:

1-2 TL Pulver mit 250 ml heißem Wasser übergießen und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Nach Belieben Honig oder Zitrone hinzufügen.

Kann auch Shakes und Smoothies beigefügt werden