...und was unser Körper sonst noch braucht

Wer den eigenen Körper liebt, gibt ihm Gutes, Gutes der Welt. Gutes, das sonst fehlt. Gutes, das in der durchschnittlichen Nahrung nicht enthalten ist. Gutes, für das wir uns vielleicht nicht die Zeit nehmen, weil wir sonst aufwändig einkaufen und kochen müssten. Gutes, das wir unserem Körper dennoch von Herzen gönnen wollen.

Bitte beachten: Die hier dargestellten Rezepte und Behandlungen verstehen sich ausschließlich als Beispiele und ersetzen nicht den Besuch bei der medizinischen Person Ihres Vertrauens oder in der Heilpraxis. Die gesammelten Informationen sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt, dennoch übernehmen wir keine Haftung für Schäden, welcher Art auch immer, die sich direkt oder indirekt aus dem Gebrauch der hier vorgestellten Heilkräuter, Früchte, Samen oder Wurzeln und deren Anwendungen ergeben könnten.
Flohsamenschalen Premium 100 g = 50 Portionen, Plantago psyllium, Sat Isabgol
Flohsamenschalen (Sat Isabgol) zur Darmsanierung. Die Samenschalen des Indischen Flohsamens (lPlantago psyllium) helfen der Darmgesundheit. Flohsamen enthalten extrem viele pflanzliche Ballaststoffe und sie quellen stark, so dass ein Sättigungsgefühl entsteht. Sie schmecken neutral und haben fast keine Kalorien. Flohsamen sind glutenfrei und können gut in Smoothies  gemischt werden, aber auch mit Suppen und Müsli. 
 
Verzehrempfehlung
täglich 3 x 1 Teelöffel (je ca. 2g) mit 1/4 Liter Flüssigkeit mischen und vor dem Verzehr gut quellen lassen. Nach dem Verzehr mindestens 1/4 bis 1/2 Liter Flüssigkeit trinken, bei Kindern jeweils die Hälfte.

Bitte beachten
Flohsamen werden normal sehr gut vertragen. Sie gelten als mild und lindernd. Nur in seltenen Fällen kann es zu Allergien kommen. Außerdem kann die Aufnahme von Medikamenten verzögert werden. Nicht eingenommen werden dürfen indische Flohsamen bei Verengungen in der Speiseröhre oder im Magen-Darm-Trakt, bei drohendem oder bestehendem Darmverschluss sowie bei schwer einstellbarer Diabetes mellitus
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Galgant  100 g Wurzelpulver, Alpinia officinarum, anregend, aphrodisierend
Galgant der "Liang-kiang" (milder Ingwer) aus China, der über viele Stationen in Europa landete, wo ihn schon Hildegard von Bingen empfahl, als "Gewürz des Lebens". 
Seine aphrodisierende und euphorisierende Wirkung ist wohl seine bekannteste Eigenschaft...
Aber Achtung und Vorsicht! Galgant hat psychoaktiven Auswirkungen, wie veränderte visuelle Wahrnehmung, bei Überdosis sogar leichte Halluzinationen, also danach nicht Autofahren!
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Galgant 2000 g Wurzelpulver, Alpinia officinarum, anregend, aphrodisierend
Galgant der "Liang-kiang" (milder Ingwer) aus China, der über viele Stationen in Europa landete, wo ihn schon Hildegard von Bingen empfahl, als "Gewürz des Lebens". 
Seine aphrodisierende und euphorisierende Wirkung ist wohl seine bekannteste Eigenschaft...
Aber Achtung und Vorsicht! Galgant hat psychoaktiven Auswirkungen, wie veränderte visuelle Wahrnehmung, bei Überdosis sogar leichte Halluzinationen, also danach nicht Autofahren!
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Galgantwurzel 100 g, ganz, getrocknet, anregend und aphrodisierend
Galangal ist reich an Vitamin Cwächst in den Steppen von Südchina und in den tropischen Regionen von Asien und gehört zur Familie des Ingwers. Er hat einen starken Geschmack, der zwischen Ingwer und Zimt liegt und dem Essen eine sanfte Schärfe verleiht. Galgant als Pulver passt hervorragend zu Fleisch- und Fischgerichten, in asiatischen Suppen, zu Reisgerichten sowie zu Gemüse und Hülsenfrüchten. Galgantpulver kann als Pfefferersatz verwendet werden.
Im Schamanismus werden Auszüge aus Galangal als Halluzinogen geraucht, in der Küche als Geschmacksverstärker verkocht. Geraucht bewirkt er manchmal ein stärkeres Denk- und Konzentrationsvermögen.
Seine aphrodisierende Wirkung ist wohl seine bekannteste Eigenschaft...
Galgant regt an, was sich nicht nur positiv auf die Konzentration und das Denken auswirkt, 

Aber Achtung und Vorsicht! 
Galgant hat eben auch seine psychoaktiven Auswirkungen. Das kann zu veränderter visueller Wahrnehmung und bei Überdosis sogar zu leichten Halluzinationen führen.
Bei Frauen kann das dazu führen, dass es zu frühzeitiger Menstruation oder gar zu Fehlgeburten kommt.
Wie bei allen Naturkräutern fragen Sie daher immer eine ärztliche Person Ihres Vertrauens, die sich mit Naturheilmitteln auskennt, bevor Sie sich mit Kräutern selbst behandeln. Dies gilt besonders im Falle von Herzbeschwerden.

Anwendung:
1-2 Messerspitzen Galgantpulver einnehmen oder in z.B. Himbeersaft, Quellwaser auflösen. Siehe zu Quellwasser die Wirkung der Flaska, Ihre persönliche Wasserquelle
Da Galgant auch appetitanregend ist, kann er als Tee getrunken werden. Dazu wird 1 Gramm Galgantpulver mit 150 ml siedendem Wasser übergossen, 5 bis 10 Minuten ziehen gelassen, abseihen und etwa eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit trinken. Mit Erythritol süßen oder noch besser mit Yacon-Sirup probiotisch verfeinern. Der fertige Tee kann mehrere Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, am besten in der Flaschka. Nicht in Aluminium-Töpfen oder Töpfen, die Zinn enthalten, kochen oder aufbewahren.
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Galgantwurzel Pulver  500 g Alpinia officinarum, anregend und aphrodisierend
Galgant der "Liang-kiang" (milder Ingwer) aus China, der über viele Stationen in Europa landete, wo ihn schon Hildegard von Bingen empfahl, als "Gewürz des Lebens". Er wird auch Thai- oder Siam-Ingwer genannt. Er schmeckt in asiatischen Suppen, dem indonesischen Nasi Goreng, Curry-Pasten und im europäischen Raum als Lebkuchengewürz.

Seine aphrodisierende und euphorisierende Wirkung ist wohl seine bekannteste Eigenschaft...

Aber Achtung und Vorsicht! 
Galgant hat eben auch seine psychoaktiven Auswirkungen. Das kann zu veränderter visueller Wahrnehmung und bei Überdosis sogar zu leichten Halluzinationen führen.
Bei Frauen kann das dazu führen, dass es zu frühzeitiger Menstruation oder gar zu Fehlgeburten kommt.
Wie bei allen Naturkräutern fragen Sie daher immer eine ärztliche Person Ihres Vertrauens, die sich mit Naturheilmitteln auskennt, bevor Sie sich mit Kräutern selbst behandeln. Dies gilt besonders im Falle von Herzbeschwerden.

Anwendung:
1-2 Messerspitzen Galgantpulver einnehmen oder in z.B. Himbeersaft, Quellwaser auflösen. Siehe zu Quellwasser die Wirkung der Flaska, Ihre persönliche Wasserquelle
Da Galgant auch appetitanregend ist, kann er als Tee getrunken werden. Dazu wird 1 Gramm Galgantpulver mit 150 ml siedendem Wasser übergossen, 5 bis 10 Minuten ziehen gelassen, abseihen und etwa eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit trinken. Mit Erythritol süßen oder noch besser mit Yacon-Sirup probiotisch verfeinern. Der fertige Tee kann mehrere Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, am besten in der Flaschka. Nicht in Aluminium-Töpfen oder Töpfen, die Zinn enthalten, kochen oder aufbewahren. 
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Galgantwurzel, 200 g, ganz, getrocknet, anregend und aphrodisierend
Galangal ist reich an Vitamin Chat einen starken Geschmack zwischen Ingwer und Zimt und passt hervorragend zu Fleisch- und Fischgerichten, in asiatischen Suppen, zu Reisgerichten sowie zu Gemüse und Hülsenfrüchten. Galgant kann als Pfefferersatz verwendet werden.
Im Schamanismus werden Auszüge aus Galangal als Halluzinogen geraucht. Geraucht bewirkt er manchmal ein stärkeres Denk- und Konzentrationsvermögen. Seine aphrodisierende Wirkung ist jedoch seine bekannteste Eigenschaft...

Aber Achtung und Vorsicht! 
Galgant wirkt auch psychoaktiv. Das kann zu veränderter visueller Wahrnehmung und bei Überdosis sogar zu leichten Halluzinationen führen. Bei Frauen kann das dazu führen, dass es zu frühzeitiger Menstruation oder gar zu Fehlgeburten kommt.

Wie bei allen Naturkräutern fragen Sie daher immer eine ärztliche Person Ihres Vertrauens, die sich mit Naturheilmitteln auskennt, bevor Sie sich mit Kräutern selbst behandeln. Dies gilt besonders bei Herzbeschwerden.

Anwendung:
1 kleines Stück Galgant entweder direkt kauen (vorher einweichen) oder Tee daraus kochen. Dazu 1 Gramm Galgant in 150 ml Wasser kurz aufkochen, 5 bis 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und etwa eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit trinken. Mit Erythritol süßen oder noch besser mit Yacon-Sirup probiotisch verfeinern. Der fertige Tee kann mehrere Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, am besten in der Flaschka. Nicht in Aluminium-Töpfen oder Töpfen, die Zinn enthalten, kochen oder aufbewahren.
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Goji Beeren  250 g Innere Mongolei, die Besten!
Unsere Gojis sind süß im Geschmack und neutral (weder basisch noch sauer) in der Wirkung. Sie schmecken zwischen Rosinen und Kirschen und können roh gegessen, als Tee aufgegossen oder als Tinktur zubereitet werden.
Eines der besten Lebensmittel der Welt: Unsere BIO-Gojis enthalten einzigartige Nährstoffe und Antioxidantien und verleihen im Rahmen einer gesunden, basenüberschüssigen Ernährung Kraft und Energie. 
50 g decken den Eisenbedarf, enthalten alle essentiellen Aminosäuren, eine Hoch-Dosis Vitamin A (Beta-Carotin), Vitamin C, Vitamin E (das in Früchten eher selten enthalten ist) sowie beachtliche Vitamin-B-Werte. Auch liefern Goji-Beeren 21 wichtige Spurenelemente (darunter Germanium), 
Goji-Beeren - in der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) seit Jahrtausenden für die Gesundheit eingesetzt. Heute wissen wir warum.
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Goji Beeren  500 g Innere Mongolei, die Besten!
Unsere Gojis sind süß im Geschmack und neutral (weder basisch noch sauer) in der Wirkung. Sie schmecken zwischen Rosinen und Kirschen und können roh gegessen, als Tee aufgegossen oder als Tinktur zubereitet werden.
Eines der besten Lebensmittel der Welt: Unsere BIO-Gojis enthalten einzigartige Nährstoffe und Antioxidantien und verleihen im Rahmen einer gesunden, basenüberschüssigen Ernährung Kraft und Energie. 
50 g decken den Eisenbedarf, enthalten alle essentiellen Aminosäuren, eine Hoch-Dosis Vitamin A (Beta-Carotin), Vitamin C, Vitamin E (das in Früchten eher selten enthalten ist) sowie beachtliche Vitamin-B-Werte. Auch liefern Goji-Beeren 21 wichtige Spurenelemente (darunter Germanium), 
Goji-Beeren - in der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) seit Jahrtausenden für die Gesundheit eingesetzt. Heute wissen wir warum.
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Goji Beeren 50 % Extrakt,  50 g konzentrierte Gehirnnahrung
Goji-Beeren-Konzentrat 50%, leichter zu transportieren als Trockenbeeren, also besonders auf Reien zu empfehlen
 
Anwendung
5 g Goji Beeren-Extrakt pro Tag
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Goji Beeren AA-Qualität  250 g gänzlich naturbelassen
Unsere Gojis sind süß im Geschmack und neutral (weder basisch noch sauer) in der Wirkung. Sie schmecken zwischen Rosinen und Kirschen und können roh gegessen, als Tee aufgegossen oder als Tinktur zubereitet werden.
Eines der besten Lebensmittel der Welt: Unsere Gojis enthalten einzigartige Nährstoffe und Antioxidantien und verleihen im Rahmen einer gesunden, basenüberschüssigen Ernährung Kraft und Energie. 
50 g decken den Eisenbedarf, enthalten alle essentiellen Aminosäuren, eine Hoch-Dosis Vitamin A (Beta-Carotin), Vitamin C, Vitamin E (das in Früchten eher selten enthalten ist) sowie beachtliche Vitamin-B-Werte. Auch liefern Goji-Beeren 21 wichtige Spurenelemente (darunter Germanium), 
Goji-Beeren - in der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) seit Jahrtausenden für die Gesundheit eingesetzt. Heute wissen wir warum.
 
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Goji Beeren AA-Qualität  500 g gänzlich naturbelassen
Unsere Gojis sind süß im Geschmack und neutral (weder basisch noch sauer) in der Wirkung. Sie schmecken zwischen Rosinen und Kirschen und können roh gegessen, als Tee aufgegossen oder als Tinktur zubereitet werden.
Eines der besten Lebensmittel der Welt: Unsere BIO-Gojis enthalten einzigartige Nährstoffe und Antioxidantien und verleihen im Rahmen einer gesunden, basenüberschüssigen Ernährung Kraft und Energie. 
50 g decken den Eisenbedarf, enthalten alle essentiellen Aminosäuren, eine Hoch-Dosis Vitamin A (Beta-Carotin), Vitamin C, Vitamin E (das in Früchten eher selten enthalten ist) sowie beachtliche Vitamin-B-Werte. Auch liefern Goji-Beeren 21 wichtige Spurenelemente (darunter Germanium), 
Goji-Beeren - in der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) seit Jahrtausenden für die Gesundheit eingesetzt. Heute wissen wir warum.
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Goji Beeren AA-Qualität  750 g gänzlich naturbelassen
Gojis sind süß im Geschmack und neutral in der Wirkung. Der Geschmack erinnert an eine Art Kombination aus Rosinen und Kirschen. Sie können roh gegessen, als Tee aufgegossen oder als Tinktur zubereitet werden.
Eines der besten Lebensmittel der Welt: Gojis enthalten einzigartige Nährstoffen und Antioxidantien und verleihen im Rahmen einer gesunden, basenüberschüssigen Ernährung Kraft und Energie. 
Schon 50 Gramm decken den Eisenbedarf, sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren, eine Hoch-Dosis Vitamin A (Beta-Carotin), Vitamin C, Vitamin E (das in Früchten eher selten enthalten ist) sowie beachtliche Vitamin-B-Werte. Auch liefern Goji-Beeren 21 wichtige Spurenelemente (darunter Germanium), 
Goji-Beeren - in der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) wird sie seit Jahrtausenden für die Gesundheit in vielen Bereichen eingesetzt. Heute wissen wir warum.
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